SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Najlepsza rozpiska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co sądzicie o takiej kuracji:fat-burner olimpu,green tey,l-glutamina i białko ovopolu czy da jakieś efekty na redukcje tkanki tłuszczowej??????????????????????i gdzieś tak po jakim czasie i jak to brać jaki suplement kiedy???????????

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2003-07-01 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra wszystko pięknie ładnie.Zakupiłem i teraz jak to stosować. Zaznacze że celem jest dorzeźbienie się.Na opakowaniu jest napisane, aby brać przed posiłkiem. A co z treningami czy przed siłownią też lub aerobami?I jeszcze jaka jest maksymalna dawka dzienna? Może Olimp Team pomoże?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2003-07-01 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak po treningu to najwazniejsza dawka, jezli wiecej wazysz mozesz jeszcze brac w dzien bez treningu o podobnej porze co w dzien treningow 5 g, ale nie musisz koniecznie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2003-07-01 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestancie p......... koks brany nie za czesto i brany w rozsadnych dawkach nie roz***ie organizmu . koks brany w malych dawkach + dobre predyspozycje daje dobre efekty i malo skutkow ubocznych. wiem bo u mnie na silowni sa takie przypadki , jest taki umnie byly kulturysta na silowni co probowal kazdy steryd co jest na rynku ( a wtedy wchodzil ) [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z omnadrenem

    Post
    Doping

    Jak bralem metanabol to mialem zaplanowane co i jak brac, tylko nie mialem zaplanowanych dokladnych treningow bo sie jeszcze nie znalem na tym. Ja nie chce sie calkowicie rozrosnac, waze 76 kg i 34 w lapie a w sumie moglbym przestac cwiczyc jak bym wazyl kolo 86kg i mial np: te 37-38 w lapie - to by mi juz wystarczylo. Moge jeszcze brac sterydy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-07-01 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***katabolizm miesni... ????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie-o co w tym chodzi?Wiem chyba, że katabolizm to spalanie mięśni(tych ciężko wypracowanych "machin")(co nie?)Jak już temu zapobiegać to co brać i kiedy? u mnie jakieś suplesy jak HMB i inne odpadają- brak kasy a zbieram sobie na gitarkę . ja rano do 6.00 do 7.00 sobie biegam ażeby to tłuszczyk spalić(brzuch z przodu i z boku), potem ok. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 08:49:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj zapodaje sie z eca...ale jak nie chcesz to ładuj samego i też cos da jak Ziki pisał. A jak masz zacięcie to wal jeszcze jeden cykl z eca i koniec na wakacje Jak brac Gugla powie Ci Vladek bo On troche łyka różnych dziwnych witaminek Pozdro. Ja tego nie brałem więc nie chce kopiowac info z wyszukiwarki-poszukaj własnie tam albo daj maila [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11081 Data: 2003-06-30 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszalem troche o gugglach. Ale podobno najlepsze efekty sa dopiero po polaczeniu z ECA, a same gugle dzialaja tak srednio. Nie wiem, bo nigdy tego nie probowalem. Moze sie na to zdecyduje, ale ile mniej wiecej trwalby taki cykl? Bo Guggulbolic syntraxa jest po 105 zl za 90 kapsow. A podobno sens jest brac po 6 kaps dziennie, wiec wychodzi dosyc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11081 Data: 2003-06-30 17:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna MAGABOL'U

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na MEGABOL L-Carnitine Slim Line 100 kap. Czy oplacaloby sie brac 3 tabsy na 30min. przed treningiem ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2003-06-30 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a bieganie i odzywkowanie ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam... Trenuje raczej w kierunku masy biegajac codziennie naczczo i mam pytanie co do drugiego biegania... Awiec po treningu silowym biegac ok 50-60 min (aeroby na tluszcz) i dopiero brac bialko i wegle czy wziasc od razu bialko z weglami i dopiero biegac w celu pozbycia sie niepotrzebnego tluszczu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2003-06-30 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ FORMY RYWALIZACJI: FULL-CONTACT jest najbardziej wyczynowa forma walki w kick-boxingu. Udzial w turniejach rozgrywanych w tej formule wymaga doskonalego przygotowania silowego, kondycyjnego ale i tez dobrej techniki, bowiem zawodnik slabszy fizycznie lecz dysponujacy lepszymi umiejetnosciami technicznymi moze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2003-06-30 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki czytajcie dokładnie co piszę.Ten cykl z metki ma być dla mnie.Ja chcę wiedzieć jak wy proponujecie brać metkę.Wiem jak oni biorą i chcę porównac to z waszą wypowiedzią na ten temat! foks

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-06-30 11:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki whey gainera 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tylko po co brac miedzy posilkami ? cool...jesli ktos nie ma siana na gainera uzupelniajacego diete...to tak naprawde nie ma siana na diete... wiec rownie dobrze mozna powiedziec ze jedzac kure z ryzem mozna niewyrobic finansowo... cooz sport ten tani nie jest...a jedzenie w nim najdrozsze... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2003-06-30 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować czyste białko?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem jakiś program na rzeżbę i suplementy jakies do niego (wiem tylko ze taki program sie dłużej wykonuje i wiecej dni w tygodniu), a co do tej paszy do swin to kupel chciał nie ma net a irc mam zablokowanego ak wiec tutaj sie spytalem (chciał to brać bo to tanie było i podobno meta tam jest!!??? ale tego to juz nie wiem) POZDRO!!!!!!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2003-06-30 06:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesli za duzo bialka ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moga wystapic problemy podczas przyjmowania zbyt duzych ilosci bialka???? Chodzi mi o taka sytuacje w ktorej sporo dostarczam bialka organizmowi 1 litr mleka dziennie 1 twarog chudziutki dziennie plus do tego odzywka bialkowa. Wlasnie teraz tak jem, tak sie zaczalem zastanawiac czy dobrze robie na tej odzywce pisze 4 tabletki na 10 kg masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2003-06-29 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki whey gainera 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tyle brać zeby razem z dietką był dodatni bilans kaloryczny.Kurde co za pytania , to nie żaden suplement żeby były ustalone jakieś określone dawki o określonej porze .Jak zapotrzebowanie na składniki odżywcze pokryjesz dietą i do tego będziesz brał np.3x70g gainera to za miesiąc będziesz mial lustrzyce (to taka choroba w ktorej jedyną metodą [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2003-06-29 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 178cm wzrostu, waga 83kg, 21 lat. Niestety mam dosyc sporo tluszczu do spalenia i nie wiem dokladnie jakie suple mialbym brac. Skonczylem niedawno cykl Thermy Pro. Bardzo dobrze zadzialala i stracilem kilka kilo. Do tego byla dieta+aeroby. Od 2 miesiecy biore HMB treca. Zaczyna byc widac tego efekty, ale niestety na brzuchu zostalo mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11081 Data: 2003-06-29 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. Dlatego napisałem 2-3-4-3-2 bo lepiej jest zrobić coś pożądniej niż wogule brać się za coś co g**** da z systemammi 2 2 2 2 czy jak to inni lubią napisać :/ Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2003-06-29 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdięcia pod ocene!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ubliza mi Ubliza!Hahahha!Chlopaaaaki przeciez ja nic do was nie mam!Tylko wku**** mnie takie gadanie.Wiem co mam i niby po co mialbym pisac glupoty?!Teraz forma mi spada bo nie cwicze 4 dni a jestem na cyklu mety i nie moge brac bo mam zapalenie jelit.Prze****** sprawa!No koniec juz tych klutni bo naz pozamykają za to. Appear with good side! [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6483 Data: 2003-06-29 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ponieważ utrzymuje się on w organizmie przez trzy do czterech tygodni . Można go łączyć z innymi sterydami ( deca , winstrol , metanabol , primobolan , itd ) Powinno się go brać razem z antyestrogenem ( nolvadex , proviron ) . W organizmie kulturysty wstrzykującemu sobie 200 mg cypionate raz w tygodniu , po trzech tygodniach uzbiera się około [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)